Jeśli zacząłeś trenować BJJ lub MMA, z pewnością szukasz dobrej odzieży treningowej. Czy rashguard jest rzeczywiście konieczny? A jeśli tak- to jaki?
W BJJ Gi trening jest w kimonie, pod spod można nic nie zakładać, można założyć zwykły t-shirt lub rashguard. Co dla kogo? Wyjaśniamy!
Chyba każdy miał swój pierwszy trening w t-shircie. Mnie od razu obtarły wszystkie szwy, nie wspomnę o nieprzyjemnym uczuciu zimnej. mokrej podkoszulki.
Rashguard ma swoje zalety i przewagę nad t-shirtem:
- odprowadza pot
- utrzymuje temperaturę ciała (ważne przy BJJ)
- nie ma uczucia zimnej podkoszulki
- ma płaskie szwy i chroni przed otarciami, z jednej strony kimona (kto miał obtartą szyję od kołnierza kimono- ten wie), z drugiej skóra o skórę przy różnych chwytach
Moja subiektywna ocena tego co można nosić w BJJ Gi:
1. Bez niczego pod GI- daję 1 (ze względu na higienę i komfort treningu ze spoconym partnerem)
2. T-shirt - daję 2.5-3 (większy komfort dla partnera, mniejsze otarcia)
3. Rashguard- daję 5/5 (komfort po obu stronach, największa higiena i STYL!
Bo styl i komfort to największe zalety rashguardu.
- dobrze dobrany pozwoli przytyć kilka kilogramów, bez konieczności zmiany rozmiaru (uff!)
- świetnie wygląda w NO Gi, ale i pod kimonem
- niektóre mają paski żelowe od spodu- koszulka trzyma się i nie przesuwa podczas treningów (nareszcie!)
- można zaszaleć z wzorami lub postawić na klasyczną czerń, można dobrać pod kolor kimona lub pasa; można założyć na matę i pokazać swój styl
W BJJ NO Gi i MMA zwykle wybierane są rashguardy z długim rękawem w BJJ Gi- z krótkim. Ja pod kimono zakładam krótki rękaw, na No Gi długi lub krótki, zależnie od pory roku. Długie rękawy dodatkowo chronią skórę rąk i zmniejszają otarcia. Niektóre modele rashguardów mają dłuższy krój lub żelowe paski na dole- nie wychodzą ze spodni podczas kulanek.
Wszystkie rashguardy które u nas znajdziesz mają świetne parametry. Czym się różnią?
rashguardy XMartial- gruby materiał, miękki w dotyku, brak połysku, umiarkowanie rozciągliwy, dłuższy krój, żelowy pasek od spodu, krótki rękaw nie uciska w biceps;
rashguardy Fuji- cieńszy materiał, rozciągliwy- dobrze pracuje, lekki połysk, nasycone kolory, krótki rękaw sięga poniżej bicepsu;
rashguardy Scramble- lekkie i mocno rozciągliwe, minimalny połysk.